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男大生熬夜牙周病上身 水波雷射減輕疼痛恐懼
每年6、7月是許多升學、就業和公職考試的重要時刻，不少莘莘學子或社會新鮮人徹夜苦讀準備考試，作息不正常加上身心壓力大，導致免疫力降低，身體各部位出狀況，一不小心牙周病就上身。
禾睿牙醫診所院長呂睿庭曾收治一名準備畢業考、趕報告和論文的大學生，因為過去有不好的就診經驗，對於看牙醫一直心存恐懼，加上畢業季常常熬夜、睡眠不足，有時忘記刷牙，同學都覺得他說話時會飄出一股異味，連他自己也覺得嘴裡常有血腥味。隱忍到某天牙痛發作劇烈，上網搜尋後決定求助牙醫，經確診罹患急性牙周炎，開始接受一連串系統性的牙周病、齲齒治療流程，最後牙周病終於有效改善。
這名患者實在太害怕看牙，為了改變他對看牙的負面印象，醫師先採取局部感受治療的方式，並進行幾次刷牙教學，在減輕看牙的心理壓力後開始徹底治療。若施行傳統的翻瓣手術，不僅疼痛指數高且復原期長，呂睿庭指出，目前運用高科技的水波雷射取代傳統手術刀治療牙骨及牙齦組織，是以超音波骨刀微創清除頑固的深層牙結石，並使用牙周病專用抗菌藥劑，不僅縮短療程、減低牙齦組織傷害，也使疼痛感大幅降低。
根據國健署調查顯示，高達99.1%的國人有輕重不一的牙周病，居全亞洲之冠，以往年輕人植牙多因外力因素掉牙、缺牙才接受治療，年輕人多誤以為牙周病是老年人才有的病症，但現今45歲以下進行牙周病治療的患者已逾治療總數的1/4，其中年輕型牙周病患約占4%。呂睿庭說，門診中曾有一位20歲病患，因習慣熬夜打電玩、邊喝飲料和吃宵夜卻未做好口腔清潔，以致牙菌斑滋生罹患牙周病，全口重度牙周甚至已經開始出現牙齒鬆動，最後飽受牙疼之苦。
呂睿庭解釋，牙周病發生主因在於牙菌斑堆積未清除乾淨，入侵牙床骨引發牙肉萎縮、縫隙變大，若未及時處理，牙周囊袋會隨骨頭的流失而愈來愈深。常見一般人潔牙時只留意牙齒表面，但卻忽略了齒縫間及牙齦線下方最易堆積牙菌斑，一旦牙菌斑不除，細菌會破壞牙齦、齒槽骨和牙周韌帶等牙周組織，漸漸演變為輕重不一的牙周病。
臨床上常見明知罹患牙周病，卻因為怕麻煩或疼痛而選擇不就醫，結果自己在家努力刷牙、勤用漱口水、甚至採用偏方草藥的案例，只會讓病情惡化。呂睿庭強調，牙周病無法自行復原，延誤只會更嚴重，必須積極治療、徹底清除牙菌斑和牙結石，才能控制住齒槽骨遭破壞和牙齦發炎的情況，讓牙齒和牙齦重拾健康本色。
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端午吃粽黏牙不清潔 牙周病上身恐成無齒之徒
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鄉民中心／綜合報導
人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。
▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）
原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。
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